Löwenzahn-Wohlfühltraining
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AUSBLICK HERBST 2023: Psychische Widerstandfähigkeit und Wohlbefinden steigern mit dem Löwenzahn Faktor! Wie du dieses Wissen für dich nutzen und in deinen Alltag integrieren kannst, schauen wir uns in diesem Workshop genauer an!
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Über die Veranstaltung
Die Frage, was Menschen wirklich resilient macht, wird seit ca. 50 Jahren tiefergehend erforscht. In verschiedenen Studien konnten gewisse Dinge identifiziert werden, die resiliente Menschen gemeinsam haben – und die weniger resilienten Menschen fehlen. Diese Dinge nennt man Resilienzfaktoren – sie sind dafür verantwortlich, dass eine Person resilient gegen widrige Umstände ist und sie werden im Resilienztraining verbessert.