Achtsam.
In deinem Tempo.
Vielfalt der Beratung
Fühlst du dich in bestimmten Bereichen deines Lebens blockiert? Gibt es Fragen oder Themen, die dich immer wieder beschäftigen? Vielleicht erkennst du dich in einem der angesprochenen Themen wieder.
Liebe: Beziehungs- & Bindungsverhalten
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Klarheit für deine aktuelle Beziehung
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Herausforderungen in der Liebesbeziehung
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Wie finde ich den passenden Partner, die passende Partnerin?
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Zu schüchtern für die Liebe?
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Emotionale Abhängigkeit
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Umgang mit Eifersucht
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Bindungsstile positiv nutzen
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Umgang mit ungesunden Verhaltensweisen und Bindungsproblemen
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Konstruktive Konfliktlösungsstrategien in der Partnerschaft
Lebensthemen & Herausforderungen
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Umgang mit Krankheit und Tod
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Trauerarbeit und Verlustbewältigung
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Trennungsschmerz & Liebeskummer
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Trennungskompetenz: Wie trenne ich mich?
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Faltenalarm & Midlife Crisis
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Innere Unruhe: Sicherheit wiederherstellen
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Emotionsregulation bei Aggression, Angst und Wut
Stress & Burnout Prävention
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Stressreduktion: Entlastung im Alltag
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Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
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Energie- und Zeitmanagement
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Anzeichen & Phasen von Burnout
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Emotionen und Burnout
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Konfliktverhalten
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Nein sagen lernen und gesunde Grenzen setzen
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Umgang mit Stress: Für Einzelpersonen, in der Partnerschaft und im Unternehmen
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Umgang mit Energieräubern
Selbstwertgefühl & Persönlichkeit
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Analyse der Lebenssituation
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Stärkung persönlicher Ressourcen
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Selbstwertsteigerung
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Entscheidungsfindung und Handlungskompetenz
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Selbstfürsorge
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Wer bin ich? Wer will ich sein?
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Selbstschutzstrategien aufdecken
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Selbstannahme
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Hinderliche und förderliche Glaubenssätze
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Werte und Ziele als Wegweiser
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Mehr Ausstrahlung und Überzeugungskraft im Alltag
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Selbstsicheres Auftreten
Arbeitswelt & Berufsorientierung
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Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
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Selbstmotivation & Zeitmanagement
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Berufsumorientierung: Ich mag meinen Beruf nicht (mehr)
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Mobbing am Arbeitsplatz
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Erfolgreich präsentieren ohne Lampenfieber
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Führungsstile und -verhalten
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Psychohygiene & Burnout-Prävention
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Alltags- und Arbeitsorganisation
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Work-Life-Integration: Leben in Balance
Entlastung für Angehörige
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Unterstützung für Angehörige und Freunde von Menschen mit psychischen Erkrankungen
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Umgang mit eigenen Ängsten und Sorgen
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Möglichkeit, über individuelle Belastungen zu sprechen