top of page
Leben in Verbundenheit!
Blogbeiträge


Sarah Zelmanovics
24. Jan.3 Min. Lesezeit
Wie du durch Traumaverständnis dein Leben verbessern kannst
Durch das Wissen um Trauma gewinnen wir wertvolle Erkenntnisse, die uns helfen, sowohl auf uns selbst als auch auf andere besser zu achten.


Sarah Zelmanovics
15. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Psychisches Wohlbefinden in den Wechseljahren
Die Wechseljahre, die meist irgendwann im Alter zwischen 40 und 47 Jahren beginnen, bringen für Frauen erhebliche Veränderungen mit sich.


Sarah Zelmanovics
29. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Mentale Gesundheit stärken
Eine starke mentale Gesundheit ermöglicht es, mit alltäglichem Stress gut umzugehen und trotzdem mit seinem Leben zufrieden zu sein.


Sarah Zelmanovics
8. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Körperkarte lesen lernen
Was tut mir gut und was weniger? Die sogenannte „Körperkarte der Gefühle“ zeigt, wie Emotionen nicht nur im Kopf entstehen.


Sarah Zelmanovics
24. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Co-Abhängigkeit in Beziehungen
Die Ursachen für eine Co-Abhängigkeit können sehr individuell sein. Oftmals weisen die betroffenen Personen unsichere Bindungsmuster auf.


Sarah Zelmanovics
11. Okt. 20233 Min. Lesezeit
Bindungsmuster: Verstehen, wie sie entstehen und wie sie auf unsere Beziehungen einwirken können
Viele Menschen leiden besonders unter unsicheren Bindungsmustern aus der Kindheit, die sie daran hindern, liebevolle Beziehungen zu führen.


Sarah Zelmanovics
1. Juli 20232 Min. Lesezeit
Growth-Mindset: Eine Denkweise, die dir Erfolg und Wachstum bringt!
"Ergreife Chancen und mache Fehler. Genau daran wirst du wachsen."


Sarah Zelmanovics
17. Mai 20232 Min. Lesezeit
Die Kraft der Worte - Magic Words
Magic Words Fotocredit pexels.com In diesem Beitrag schreibe ich über die Kraft und auch Macht des ausgesprochenen oder auch nur...
bottom of page