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Sarah Zelmanovics, MBA

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Blogbeiträge

Beratungsraum mit Beraterin und Stühlen mit unterschiedlichen Anteilen, wie Wut, Angst, Scham, inneres Kind.

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Ein Teil von mir will, ein anderer kann nicht - innere Anteile verstehen

Sarah Zelmanovics

4 Min. Lesezeit

Psychologische Beratung in einem geschützten Praxisraum mit traumasensiblem und nervensystemorientiertem Ansatz

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Die Polyvagal-Theorie - das Wichtigste, was du über dein Nervensystem wissen solltest

Sarah Zelmanovics

3 Min. Lesezeit

Psychologische Beraterin Sarah Zelmanovics mit drei alltagstauglichen Grounding-Übungen zur Stärkung des Nervensystems und zur Orientierung im Hier und Jetzt.

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Grounding Übungen - Mit den Sinnen ins Hier und Jetzt

Sarah Zelmanovics

4 Min. Lesezeit

Illustration mit Ressourcen zur Förderung von Selbstregulation, innerer Sicherheit und Wohlbefinden.

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Warum Ressourcen dein Nervensystem stärken und die Grundlage für Veränderung sind

Sarah Zelmanovics

2 Min. Lesezeit

Portrait von Sarah in ihrer Praxis: freundlich, offen und zugewandt. Die warme Atmosphäre spiegelt ihre traumasensible Arbeitsweise und ihren Fokus auf Verbindung, Sicherheit und persönliche Entwicklung wider.

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Im Gespräch mit Sarah: Verbindung zu sich selbst - Menschen begleiten, Räume öffnen und sich wieder näherkommen

Sarah Zelmanovics

4 Min. Lesezeit

Beraterin, Klientin und Psychiaterin arbeiten gemeinsam

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Psychische Hilfe in Österreich: Beratung, Therapie oder Psychiatrie?

Sarah Zelmanovics

2 Min. Lesezeit

Junge Frau im Wohnzimmer, traurig

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Wenn alles zu viel wird – Hilfe bei akuten Krisen

Sarah Zelmanovics

2 Min. Lesezeit

aromatherapie-am-arbeitsplatz-blogbeitrag-sarah-zelamnovics-psychologische-beratung

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Aromatherapie am Arbeitsplatz

Sarah Zelmanovics

2 Min. Lesezeit

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