Psychologische Beratung
Business Coaching & Mentales Training
Dein Thema. Dein Tempo.
Leben in Balance
Psychische Gesundheit ist ein ständiges Streben nach Gleichgewicht.
Wenn die Psyche aus dem Gleichgewicht gerät, kann das eine äußerst herausfordernde Situation sein und unsere Innenwelt zutiefst erschüttern.
In meiner Tätigkeit als Beraterin, Coach und Trainerin biete ich ein umfassendes Angebot für dein psychisches Wohlbefinden für mehr Balance und innere Zufriedenheit.
Für junge Erwachsene bis hin zu Personen im höheren Alter. Im Einzel- und Mehrpersonen Setting per Videokonferenz und vor Ort in Wien, Eisenstadt-Umgebung und an anderen geeigneten Orten.
Kostenfreien Sympathie-Check JETZT vereinbaren!
Schön, dass du da bist!
Ich freue mich auf deinen Besuch: Präsenz und online
Persönliche Einheiten an dein Thema und dein Tempo angepasst, mit einer erfahrenen Beraterin, die hohe Qualitätsansprüche erfüllt.
Alle Einheiten bieten zudem einen Mehrwert an Zeit von je 66 Minuten, damit Klient:innen angemessen im gemeinsamen Gespräch ankommen und in den Alltag zurückkehren können.
Achtsam. Wertschätzend. TraumaSensibel.
Erweiterter Standort
Die psychische Gesundheit ist ein wichtiger Baustein für das allgemeine Wohlbefinden.
Am erweiterten Standort Leithaprodersdorf - nahe Wien werden psychologische BERATUNGEN, COACHING, TRAINING und systemische AUFSTELLUNGEN in einem traumasensiblen Kontext für Einzelpersonen, Teams und Gruppen angeboten.
Es finden ebenso Impuls-Workshops in einem achtsamen und inspirierenden Umfeld statt. Schön, wenn wir uns dort sehen!
Psychologische
BERATUNG
Alle Themen, die dir Kummer, Stress oder Sorgen bereiten oder für die es Klarheit und Motivation braucht, sind willkommen und haben Raum.
Dein Thema. Dein Tempo.
Achtsam & wertschätzend.
Traumasensibel.
In Präsenz, Walk & Talk und Online (Video & Telefon) sowie wahlweise an einem anderen geeigneten Ort.
Von überall aus!
MODULE
Persönlichkeitsentfaltung
Charisma & Mindset Training in 8 persönlichkeitsfördernden Self-Coaching Modulen.
Liebeskummer Regeneration
Nach der Trennung: Was jetzt? Regenerationsreise nach dysfunktionalen (toxischen) Beziehungen in 5 Modulen.
Business
COACHING
Für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Jedes Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und ausschließlich lösungs- und zielorientiert.
Deine Lösung. Dein Ziel.
Achtsam & wertschätzend.
In Präsenz und Online (Video) sowie wahlweise an einem anderen geeigneten Ort.
TraumaSensible Arbeit
Wenn das Gefühl von Sicherheit verloren geht
Traumatische Erfahrungen können einmalig oder wiederkehrend sein. Sie entstehen, wenn Menschen kurzfristig oder über einen längeren Zeitraum Bedingungen ausgesetzt waren, die für sie unkontrollierbar waren. Dies hat mitunter erhebliche Folgen für ihr Selbstbild.
In der traumasensiblen Arbeit geht es um die Sensibilität für das Thema Trauma und den Umgang mit Menschen, die unter Trauma Folgeerscheinungen leiden. Dies setzt voraus, dass die beratende Person über anwendbares Wissen von Trauma-Dynamiken verfügt und dieses Wissen vermitteln kann.
Traumasensibles Arbeiten ersetzt keine Traumatherapie.
Wer ich bin
Achtsam. Erfahren. Zuverlässig.
Der Fokus meiner Tätigkeit richtet sich auf die Bereiche Beziehungs-, Bindungs- und Stressverhalten, Trauma-Sensibilität sowie der Persönlichkeitsentfaltung aus.
Ich biete einen geschützten und sicheren Raum für alle Themen, ohne Kritik oder Verurteilung. Meine Unterstützung erfolgt in akuten Krisen sowie präventiv mit dem Ziel, neue Wege für eine zufriedene Lebensgestaltung zu finden und erfüllende Beziehungen zu Mitmenschen zu ermöglichen.
Weiters kann man mich als Kooperationspartnerin sowie als Dozentin in der Erwachsenenbildung zu vielfältigen Themen sehen und hören.
Sarah D. Zelmanovics, geb. 1977, Counselor grad. BVPPT. Dipl. Psychologische Beraterin und Coach, Dipl. Mental Trainerin, Dipl. Aufstellungsleiterin in freier Praxis und Dozentin in der Erwachsenenbildung.
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(D)ein gesundes Leben!
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Veranstaltungen
Mehrere TermineSa., 12. Okt.Wohlfühlpraxis12. Okt. 2024, 14:00 – 18:00Wohlfühlpraxis, Feldstraße 4, 2443 Gemeinde Leithaprodersdorf, ÖsterreichEin Herbstnachmittag mal anders! Was haben ein goldener Vogel, ein Globus, Kerzenhalter und eine Augenbinde mit Genusstraining zu tun? Für alle, die darauf keine Antwort auf diese Frage haben, sich eine genussvolle Auszeit gönnen und ihre Sinne schärfen möchten.
Fr., 18. Okt.VHS Landstraße18. Okt. 2024, 18:00 – 19:30VHS Landstraße, Hainburger Str. 29, 1030 Wien, Österreich8UNG LIEBE - Ein achtsamer Impuls-Vortrag zum Thema Bindungsmuster & Sexualität. Welche Gefühle, Gedanken und Handlungsweisen sind mit den unterschiedlichen Bindungsmustern verbunden und wie wirkt sich das auf unsere Sexualität aus?
Mehrere TermineSa., 09. Nov.Wohlfühlpraxis S. Zelmanovics09. Nov. 2024, 15:00 – 19:30Wohlfühlpraxis S. Zelmanovics, Feldstraße 4, 2443 Gemeinde Leithaprodersdorf, ÖsterreichZerbrochenes neu gestalten: Kummer, Ärger im Job, Trauer, finanzielle Probleme und vieles mehr. Dieser kreative Transformations-Workshop erlaubt es dir, den Scherben des Lebens bewusst einen schönen Platz zu geben und Rückschläge und Verletzungen in "Gold" zu verwandeln.
Mehrere TermineSa., 23. Nov.Wohlfühlpraxis S. Zelmanovics23. Nov. 2024, 14:30 – 18:30Wohlfühlpraxis S. Zelmanovics, Feldstraße 4, 2443 Gemeinde Leithaprodersdorf, ÖsterreichWenn Worte fehlen, sprechen Bilder: Mit dem Malen auf Papier eröffnen sich neue Wege, sich selbst auszudrücken. Mann kann innere Regungen in Form und Farbe verwandeln und bildlich sichtbar machen. Mit angeleiteten Übungen kannst du deine Kreativität ausdrücken und steigern.
Rückblick
Lange Nacht der Bewerbung
Die 26. Lange Nacht der Bewerbung ging am 28.05.2024 im Haus der Wiener Wirtschaft in Wien erfolgreich über die Bühne!
Ich war diesmal als Pop-Up-Expertin bei der LNDB unterwegs, um Bewerbende mit meinem Angebot zum Thema Mental Health zu inspirieren, damit Balance, Kreativität und Erfolg auf allen Ebenen möglich werden.
Ich freue mich sehr, wenn wir uns 2025 wiedersehen!
Fotocredit „Schönbauer“
Rückblick
Kreativ-Workshop Porzellanherz
Im Kreativ-Workshop "Porzellanherz" werden „die Scherben des Lebens“ aufgesammelt und achtsam wieder zusammengesetzt.
Diese Scherben des Lebens stehen bei jeder teilnehmenden Person für andere herausfordernde Lebenseinschnitte privater sowie beruflicher Natur. "Wir widmen uns unseren Rissen und Bruchstellen. Wir erleben, dass aus Zerbrochenem etwas Neues entstehen kann, worin wir sowohl das Alte als auch das Neue erkennen können.“
Dieses Bild zeigt einen Auszug aus einem der Workshops mit der freundlichen Freigabe einer Teilnehmerin.
Entfaltung durch
K O N T A K T
Für deine Anfrage schreibe mir über das Formular. Ich melde mich werktags innerhalb von 24 Stunden zurück. Präsenz und Online: Termine sind nach Vereinbarung bis 21:00 Uhr möglich!