Leben in Verbundenheit!

Akute Krisen sind individuell – und oft überwältigend. Gerade dann können kleine, alltagstaugliche Impulse helfen. In diesem Beitrag findest du außerdem zwei Sammelkarten mit einfachen Übungen, die dich dabei unterstützen können, wieder etwas mehr Boden unter den Füßen zu spüren.

Der Arbeitsalltag kann fordernd sein. Termine, Gespräche, Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit – unser Nervensystem läuft oft auf Hochtouren, während unser Körper längst nach einer Pause ruft. Genau hier kann Aromatherapie eine wohltuende Unterstützung sein.

Die Wechseljahre, die meist irgendwann im Alter zwischen 40 und 47 Jahren beginnen, bringen für Frauen erhebliche Veränderungen mit sich.